Làm căng da mặt bằng phương pháp thiên nhiên hot nhất

Một khuôn mặt không tì vết là niềm ao ước của rất nhiều người.Tuy nhiên khi bước sang tuổi 30 mươi mà trên khuân mặt của ta đang dần xuất hiện những nếp nhăn,những vết chân chin khiến khuân mặt già đi.Mà tất cả chúng ta đều không muốn điều này sảy ra.Hiện nay có giải pháp làm căng da mặt bằng phương pháp thiên nhiên hot nhất.

>>>Xem thêm : nguyên nhân bị nám

Ăn nhiều hoa quả và rau xanh

Nguồn vitamin C phong phú trong hoa quả và rau xanh có thể làm tăng sự tổng hợp collagen, ngăn chặn những tổn hại do tia tử ngoại gây ra, do đó, da ít có nguy cơ bị nhiễm.

Trứng gà & mật ong giúp làm căng da mặt

Để làn da được căng và giảm nếp nhăn, bạn hãy dùng ½ lòng đỏ trứng gà + 1 thìa mật ong trộn đều, xoa hỗn hợp lên mặt để 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Với công thức này bạn có thể thực hiện 1-2 lần/tuần.

>>>>Xem thêm : Cách điều trị rạn da

Cung cấp hàm lượng đạm từ thực phẩm là một cách giúp làm căng da mặt 

Thực phẩm từ động vật có hàm lượng protien rất cao có tác dụng phục hồi, bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể. Trong các loại thực phẩm từ động vật thì các loại thịt, trứng.. có nhiều protein. Đặc biệt các loại các như cá hồi và một số loại cá thuộc tầng sâu của biển rất giàu Omega 3 giúp da giảm nếp nhăn hiệu quả

Sữa chua & mật ong giúp làm căng da mặt

Tương tự như với trừng gà, dùng 1 thìa sữa chua + 1 thìa mật ong trộn đều, xoa hỗn hợp lên mặt để 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Dầu dừa giúp làm căng da mặt

Dầu dừa không chỉ có công dụng hữu ích trong việc chữa rạn da mà còn có tác dụng rất với những phụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ. Uống một muỗng cà phê dầu dừa mỗi sáng sớm sẽ giúp các bà mẹ tiết ra nhiều sữa hơn. Mỗi ngày hãy dùng dầu dừa thoa lên những vùng da bụng bị rạn, đây là một phương pháp rất đơn giản không chỉ làm căng da mặt mà còn chữa rạn da rất hiệu quả và thực hiện rất nhanh chóng nhưng hiệu quả rất cao.

Chi tiết…

Cách giúp trẻ hóa da tay tại nhà

Nhiều chị em chú ý đến khuân mặt mà quên đi tuổi xuân ở đôi bàn tay. Việc chăm sóc da tay là điều vô cùng quan trọng.

>>>Xem thêm : cách chữa rạn da hiệu quả nhất

Dấu hiệu lão hóa da tay

-  Xuất hiện nếp nhăn, nếp gấp

- Da sậm màu, thô ráp

-  Da bị khô, nhão, rối loạn sắc tố da

- Xuất hiện một số u lành như: nốt ruồi son, đồi mồi

- Làn da mất dần độ đàn hồi, các lớp tế bào da mỏng đi

Nguyên nhân khiến lão hóa da tay

-  Cấu trúc màng tế bào, nhân tế bào bị thay đổi

-  Collagen, elastin bị phá hủy

-  Cách chăm sóc da và sử dụng mỹ phẩm không hợp lý

-  Sự tác động của tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời

Cách làm trẻ hóa da tay

>>>Xem thêm :Chăm sóc da tại nhà

Đầu tiên bạn có thể giúp da tay trẻ hơn nhờ kem dưỡng ẩm

Da bạn thường hay bị khô trong mùa đông dễ bị nứt nẻ tróc bong da. Nguyên nhân này cũng khiến bàn tay của bạn thô ráp mất đi nữ tính chính vì thế bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm da tay thường xuyên. Bôi ngày 2 lần sáng vào tối sẽ giúp cho làn da của bạn mịn màng hơn

Bên cạnh đó thì bạn có thể sủ dụng một số công thức dưới đây giúp trẻ hóa da tay trả lại cho bạn bàn tay mềm mịn.

Trẻ hóa da tay nhờ nước cốt chanh

Là một trong những thần dược tẩy da chết hiệu quả. Muốn đánh bay những vùng da bong tróc thì hãy sử dụng chanh để tẩy da chết.

Cách làm: Dùng nước cốt chanh rửa tay tuần 2-3 lần sẽ giúp làm sáng da tay nữa.

Mật ong+ dầu dừa giúp da tay mềm mịn

Đây là nguyên liệu vàng được chị em đề cào trong việc chăm sóc da mặt cũng như da tay tránh bị nứt nẻ.

Cách làm : trộn một thìa mật ong và một thìa dầu dừa bôi lên tay mỗi ngày.

Muối

Muối bên cạnh là nguyên liệu cần thiết trong nhà bếp của bạn mà muối còn giúp da tay mềm mịn hơn

>>>Có thể quan tâm : Trị nám da

Cách làm : Hãy ngâm tay vào nước muối pha loãng vừa đủ để xóa tan vẻ ngoài khô khan, chán nản của bàn tay.

Trên đây là những cách trẻ hoá da tay hiệu quả nhất. Chúc các bạn thành công

Chi tiết…

Cà chua chống nhăn da mặt hiệu quả bất ngờ

Cà chua như các bạn đã biết là thần dược giúp làm đẹp da hiệu quả cao. Là loại quả rất thông dụng được ưa chuộng trong nhà bếp của bạn cà chua mà phối hợp cùng với các món : thịt , cá, rau thì quả là rất tuyệt vời cho các mẹ nội trợ. Bên cạnh đó cà chua còn là nguyên liệu thần kỳ để làm đẹp da chăm sóc da an toàn . Sau đây các bạn hãy cùng tìm hiểu cà chua chống nhăn da mặt hiệu quả bất ngờ như thế nào nhé.

>>>Xem thêm : chữa rạn da hiệu quả

Sử dụng cà chua để làm mềm da

Với nguyên liệu từ cà chua vừa rẻ mà lại an toàn bởi nó triết xuất từ thiên nhiên sẽ đem lại cho bạn làn da mềm mịn.

Nguyên liệu chuẩn bị như sau: 1 thìa đường,1 quả cà chua, dao cắt, khăn bông

Cách làm: đầu tiên bạn phải rửa sạch  mặt với nước mát để đánh bay những bụi bẩn bên ngoài ra. Sau đó bạn cần làm là chọn một quả cà chua chín sau đó cắt chúng ra làm hai.

Bước tiếp theo : Lấy 1 thìa đường cho ra một cái bát sạch và sau đó lấy nửa quả cà chua và chấm vào lớp đường trong bát và xoa nhẹ lên toàn bộ khuôn mặt với chuyển động hình tròn để tẩy bỏ trang điểm

Bước cuối cùng:  Rửa sạch với nước mát và làm khô với chiếc khăn bông mềm. Bạn sẽ thấy làn da đã trở về với vẻ đẹp tự nhiên.

>>>Xem thêm :Những thực phẩm chống rạn da

Cà chua giúp tẩy bã nhờn

Cách làm: cà chua đem ép 2 quả lấy nước cà chua nguyên chất tiếp theo thêm một vài giọt nước chanh. Bạn lấy bông gòn thẩm thấu dưỡng chất đó vào sâu bên trong vùng da, giúp da mềm mịn và mịn màng hơn, lấy tay vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm sâu bên trong da. Đây cũng là cách lấy cà chua chống  nhăn da mặt hiệu quả.

Làm se khít lỗ chân lông với cà chua

Cà chua bỏ hạt , dầm nhuyễn trộn thêm 1 thìa mật ong sau đó đắp lên vùng da mặt, cung cấp các dưỡng chất làm đẹp da mặt hiệu quả, giúp căng da mặt hiệu quả.

Sử dụng cà chua chống nhăn da mặt hiệu quả

>>>Xem thêm : Trị nám da

Bạn cũng say nhuyễn cà chua sau đó trộn đều với một lớp sữa tươi không đường và tiến hành đắp lên vùng da  mặt, cà chua chống nhăn da mặt hiệu quả sữa tươi làm mềm và mịn da.

Trên đây là cách sử dụng Cà chua chống nhăn da mặt hiệu quả bất ngờ

Chi tiết…

Cách chăm sóc da tại nhà an toàn nhất

Là con gái hơn ai hết mình hiểu được rằng các bạn ai ai cũng muốn có một làn da trắng sáng trẻ đẹp khỏe mạnh. Để làm được điều đó các bạn không cần mất nhiều thời gian, chi phí,công sức mà chỉ cần chăm sóc ngay tại nhà. Sau đây là những cách chăm sóc da ngay tại nhà hiệu quả nhất.

>>>Xem thêm : Chữa ran da hiệu quả

Nước gạo dùng làm mặt nạ chăm sóc da tại nhà

Phương pháp này đem lại hiệu quả cao mà không tốn thời gian cũng như chi phí cách làm đơn giản như sau: mỗi ngày chúng ta vo gạo nấu cơm thì bạn hãy lấy nước vo gạo đó giữ sạch và để cho đến khi lắng xuống những phần nước đục màu trắng. Khi đó bạn lọc bỏ phần nước trong bên trên lấy phần nước đục

Sau đó rửa mặt sạch và bôi lên da để 20 phút sau đó rửa lại với nước. cách này còn giúp làm trắng da, mềm da và xóa đi các vết thâm hiệu quả đặc biệt nó còn là nguyên liệu để làm tẩy da chết.

>>> Xem thêm : Những thực phẩm chống rạn da

Chăm sóc da tại nhà với mật ong và yến mạch

Nguyên liệu:

-  1 muỗng mật ong

-  2 muỗng bột yến mạch

Mật ong kết hợp với yến mạch cung cấp độ ẩm, giúp da ngậm nước và tươi sáng hơn. Trộn 2 muỗng sữa chua, 1 muỗng mật ong và 2 muỗng bột yến mạch đã nấu chín. Đắp mặt nạ này trong 10-15 phút và sau đó lau khô với một chiếc khăn ấm.

Nước chanh giúp chăm sóc da tại nhà

Nước chanh có tác dụng kì diệu cho làn da của chúng ta từ bên trong đến bên ngoài. Hỗn hợp nước chanh và lòng trắng trứng có chất chống oxy hóa và làm sáng da. Đây là một lợi thế cho những người có làn da dầu vì nó sẽ loại bỏ tế bào da chết và để lại làn da mịn màng, tươi sáng.

Pha một chút nước chanh với lòng trắng trứng gà, dùng hỗn hợp thoa lên vùng da mặt và cổ sau 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch đảm bảo bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

>>>Xem thêm : Trị tàn nhang

Chăm sóc da tại nhà với mật ong và bơ

2 thực phẩm này kết hợp với nhau giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm da rất tuyệt vời. Trộn 2 muỗng mật ong và 2 muỗng quả bơ đã nghiền nát, sau đó trộn thêm lòng đỏ trứng gà và đắp lên mặt trong 30 phút. Loại mặt nạ này cũng giúp da bạn phục hồi và sáng hơn.

Trên đây là những cách giúp chăm sóc da tại nhà chúc các bạn thành công.

Chi tiết…

Loại bỏ những vết rạn da với cách đơn giản nhất

Rạn da là những vết nứt xuất hiện chạy dọc trên da thường xuất hiện ở vùng bụng,đùi,bắp tay,… Tuy rằng nó không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng những vết rứt rạn này khiến làn da của bạn xấu xí. Đây là báo động cho sự ảnh hưởng đến sắc đẹp của chị em.Điều này khiến chị em mất tự tin khi lộ diện những bộ cánh quyến rũ. Chính vì vậy hôm nay chúng tôi chữa rạn da hiệu quả nhất sẽ hướng dẫn bạn cách Loại bỏ những vết rạn da với cách đơn giản nhất dưới đây nhé!

Lòng trắng trứng gà

Công dụng đặc biệt của trứng gà không chỉ là làm trắng da mặt mà nó còn rất tuyệt vời cho việc làm mờ các vết rạn trên cơ thể. Ccáh thực hiện đơn giản : bạn chỉ cần láy lòng trắng trứng và thoa lên vùng da bị rạn. Hãy chờ cho khô và bôi lên 2 lớp nữa. Bạn hãy kiên trì khoảng 15 phút rồi mới rửa sạch lại với nước mắt. Các dưỡng chất có trong lòng trắng trứng dẽ thẩm thấu làn da và nhanh chóng lấy đi các vết nứt rạn khó chịu.

>>>Xem thêm : Những thực phẩm chống rạn da

Vitamin E chữa rạn da

Bạn lấy 1 lọ nhỏ, cho vào đó 2 thìa cafe vitamin E (bạn có thể dùng viên vitamin E rồi bóp lấy dung dịch bên trong), 1 thìa cafe tinh dầu jojoba, 1 thìa cafe tinh dầu hạnh nhân. Lắc đều cho hỗn hợp cho hòa vào nhau rồi thêm vào đó 2 thìa cafe đường. Trước hết, bạn dùng khăn ấm lau vùng da bị rạn để da mềm hơn. Tiếp tục dùng hỗn hợp pha trộn ở trên massage nhẹ nhàng trong 5 - 10 phút. Cách này có thể thực hiện cho vùng da mới bị rạn hay đã rạn từ lâu. Tuy nhiên, bạn nhớ chăm chỉ thực hiện hằng ngày để sớm thấy kết quả như mong muốn nhé!

Kem quả bơ chữa rạn da

Nguyên liệu : 1 quả bơ chín+ 4 muỗng canh dầu olive +4 muỗng canh thạch cây lô hội (hay còn gọi là cây nha đam)+ 6 viên nhộng Vitamin E và thêm vào một vài giọt kẽm dạng lỏng tùy thích.

Cho tất cả các thành phần vào máy xay đến khi tạo thành một hỗn hợp hồ nhão. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng da bị rạn, để khoảng 20-30 phút và rửa sạch với nước ấm. Nếu muốn sử dụng hỗn hợp trong thời gian dài, bạn hãy thêm vào một ít nước chanh để bảo quản các thành phần tốt hơn và trong tủ lạnh.

>>>Xem thêm : Trị tàn nhang

Nước ép khoai tây chữa rạn da

Nước ép khoai tây có chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu làm mới tế bào da.

Nước ép khoai tây có chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp thúc đẩy sử phát triển và làm mới các tế bào da. Massage những phần da như ngực, bụng, đùi, mông bằng nước khoai tây 2 lần mỗi ngày cũng giúp làm mờ rạn da hiệu quả.

Trên đây là những cách Loại bỏ những vết rạn da với cách đơn giản nhất. Chúc các bạn thành công

Chi tiết…

Chữa trị rạn da sau sinh cho bà bầu

Sau khi sinh ngoài việc đối mặt với làn da chảy xệ thì chị em còn phải đối mặt với những vết nứt rạn.Điều này khiến chị em rất lo lắng và hoang mang không biết chữa trị rạn da sau sinh như thế nào? Sau đây chúng tôi chia sẻ những phương pháp chữa trị rạn da sau sinh hiệu quả nhất.

Dùng dầu dừa để chữa trị rạn da cho mẹ bầu

Dầu dừa xưa nay luôn được coi sản phẩm trị rạn da nhanh nhất và an toàn nhất cho bà bầu. Vì khi mang bầu chúng ta không nên bôi những loại kem trị rạn hay đi sử dụng những hóa chất thẩm mỹ sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Chính vì thế từ tinh chất thiên nhiên và an toàn dầu dừa luôn được chị em coi là thần dược trị rạn da sau sinh vô cùng hiệu quả và an toàn

Cách làm : hàng ngày bôi dầu dừa lên vùng da đùi , mông, vùng da bị rạn mát xa nhẹ nhàng 20 phút . Thực hiện kiên trì khoảng 1 thời gian ngắn các vết nứt rạn sẽ biến mất.

Uống nhiều nước mỗi ngày

Nước là nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể chính vì vậy ta cần cung cấp đầy đử nước cho cơ thể đặc biệt là mẹ bầu giúp tăng cường trao đổi chất giải độc cơ thể

>>>Xem thêm : Trị nám da

Mỗi ngày bạn cần phải đảm bảo đủ 8 ly nước,hãy mang theo chai nước lớn mọi lúc để đảm bảo cơ thể luôn đủ nước.

- Ăn trái cây và rau quả mộng nước: đây là cách tuyệt vời để hydrate cho da. Các loại rau quả như dưa chuột, ớt chuông tươi, cần tây, dưa hấu, dưa gang sẽ có rất nhiều nước cho cơ thể bạn.

Tập thể dục khi mang thai

Bà bầu tập thể dục sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn hơn.

Tập thể dục giúp duy trì độ đàn hồi của da, tránh được tình trạng tăng cân quá nhiều. Với phụ nữ mang thai, các bài tập kegel, yoga, bơi lội sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh mệt mỏi và giúp da săn chắc hơn.

Lời khuyên cho mẹ bầu khi bị rạn da

Khi tắm nên sử dụng nước ấm

Mỗi ngày khi tắm bạn cần chuẩn bị nước ám để tắm . Nó sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da và tăng tính đàn hồi.Khi tắm bạn nên lấy miếng bông tắm và chà nhẹ nhàng lên vùng da bị rạn điều này giúp làm tăng tuần hoàn máu và giữ cho da khỏe mạnh

Không ăn cho 2 người

Xưa nay các cự vẫn có ý tưởng khi mang bầu ăn là phải ăn cho hai điều đó hoàn toàn không đúng. Khi bạn ăn khẩu phần dành cho 2 người sẽ khiến bạn tăng cân một cách chóng mặt và làn da thì xuất hiện chằng chịt những vết rạn.  Năng lượng cần thiết cung cấp cho bà bầu chỉ vào khoảng 500 calo mỗi ngày, điều này tương đương với thực đơn có chút bánh ngọt và hoa quả thôi nhé.

Trên đây là cách chữa rạn da sau sinh cho bà bầu hiệu quả nhất

Chi tiết…

Những loại quả giúp trắng da

Để có một làn da trắng thì những loại quả sau đây sẽ giúp cho làn da của bạn được cải thiện và trắng da.

Trong các loại trái cây giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng đầu. Công dụng làm trắng của chanh có thể được dung nạp bằng cả đường uống và sử dụng bên ngoài.

Chanh giúp trắng da

Nước chanh đã được sử dụng hàng ngàn năm như một phương pháp làm sáng da tự nhiên. Nó chứa axit nhẹ tẩy trắng da, tẩy tế bào chết và lớp tế bào da sẫm màu, do đó làm trắng da mặt nhanh chóng. Tuy nhiên nước cốt chanh nguyên chất có thể kích thích da. Một giải pháp để hạn chế là trộn một phần nước cốt chanh với một phần nước, lấy một quả bóng bông và thoa dung dịch trên lên da của bạn. Để trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

>>>Xem thêm : Trị tàn nhang

Cam

Cam rất giàu vitamin C, có khả năng cải thiện kết cấu da. Ngoài ra trong cam có chứa collagen, giúp làm chậm quá trình lão hóa da, loại bỏ các nhược điểm trên da một cách nhanh chóng để da sớm lấy lại sự tươi sáng. Cách sử dụng cam đơn giản nhất là ăn cam hoặc uống nước cam hàng ngày. Mỗi ngày một cốc nước cam sẽ giúp chị em phụ nữ có một phòng chống lão hóa và làm sáng da hiệu quả.

Đậu phụ

Đậu phụ là một thực phẩm giàu protein mà chúng ta không nên bỏ qua trong quá trình điều trị mụn. Ngoài ra, đậu chứa canxi, chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa và sắt giúp làm hồng và mịn da.

Chuối

Chuối là loại trái cây bổ dưỡng có lợi cho da cũng như cơ thể của bạn. Chúng rất giàu vitamin, khoáng chất và chứa một lượng lớn magiê, kali, sắt, kẽm, acid folic và protein tryptophan. Chuối chọn quả chín, dầm nát, cho thêm chút sữa bò và nước vào trộn đều cho sền sệch. Đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp da mịn màng trắng sáng.

>>>Xem thêm : cách chữa rạn da hiệu quả nhất

Da trắng mịn màng với mật ong

Cách làm trắng da nhanh nhất là bạn nên sử dụng mật ong. Mật ong là một sản phẩm tự nhiên trong đó có nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho da của chúng ta. Mật ong chứa nhiều vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như: đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt – pho, magiê,… rất tốt cho da. Các axit amin có trong mật ong giúp làn da duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt tốt cho làn da bị lão hóa. Hàm lượng chất chống ô xy hóa phong phú còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi, giúp trẻ hóa làn da.

Trên đây là những loại quả làm trắng da hiệu quả nhất

Chi tiết…

Tạm biệt làn da xấu xí nhờ đu đủ

Đu đủ là loại trái cây khá ngon và bổ dưỡng được nhiều người ưa chuộng đặc biệt nó thường là loại quả mà mình hay ăn bởi đu đủ có rất nhiều công dụng trong làm đẹp

>>>Xem thêm : chữa rạn da hiệu quả nhất

Trong đu đủ có khoảng 70% là nước, axit hữu cơ cùng với các loại vitamin A, E, C , enzyme tự nhiên. Các chất này có tác dụng giúp làn da nhanh lành vết thương, xúc tiến quá trình sinh trưởng tế bào mới, tham dự vào quá trình hình thành collagen, loại bỏ tế bào chết , giữ ẩm và trẻ hóa làn da.

Cách tự chế mặt nạ bằng đủ đủ tại nhà

Nguyên liệu:

- 1 muỗng canh đu đủ nghiền

- 1 muỗng cà phê dầu ô liu

- 1 lòng đỏ trứng gà

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn dùng một miếng đu đủ chín, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ và cho vào cái bát sạch, nghiền nát.

Bước 2: Đập vỡ vỏ trứng gà và đem tách loại bỏ lòng trắng trứng chỉ để lại lòng đỏ.

Cách tự chế mặt nạ bảo vệ da trong mùa đông bằng đu đủ

Bước 3: Hãy bỏ lòng đỏ trứng cùng với 1 muỗng cà phê dầu ô liu vào bát và trộn đều với đu đủ để chúng hòa quyện với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn.

>>>Xem thêm :phương pháp trị nám

Cách sử dụng:

Đầu tiên bạn làm sạch khuôn mặt với nước ấm nhằm giúp mở lỗ chân lông. Sau đó dùng hỗn hợp đu đủ đắp đều lên khuôn mặt, tránh vùng mắt và để trong vòng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước mát để se khít lỗ chân lông và làm khô da mặt bằng khăn lông. Thực hiện thường xuyên để bảo vệ làn da của bạn trong suốt mà đông nhé.

Cách này không chỉ giúp làm đẹp da mà còn giúp đánh bay rạn da nhờ đu đủ

>>>Xem thêm : cách chữa rạn da nhờ đu đủ

Chi tiết…

Nguyên tắc để giữ làn da sống mãi trong tuổi 20 

Để có một làn da tươi trẻ chúng ta không thể nói ngày 1 ngày 2 mà là cả quá trình và cần có những nguyên tắc nhất định sau đây

>>>Xem thêm : cách chữa rạn da hiệu quả nhất 

Tuy là từ những chi tiết nhỏ nhưng bạn cũng cần chú ý để có một làn da mịn màng.

Khi rửa mặt xen kẽ nước ấm và nước lạnh

Khi rửa mặt luân phiên rửa mặt bằng nước nóng và lạnh có thể thúc đẩy tuần hoàn máu và sự trao đổi chất, nhưng phải chú ý nhiệt độ nước không quá cao, nếu không dễ dàng phản tác dụng, dẫn đến lão hóa da.nếu để nhiệt độ cao bạn còn dễ có nguy cơ bị nẻ trong mùa khô hanh nữa

Tẩy da chết cho làn da

Đây là công đoạn không thể thiếu nếu bạn muốn có làn da "trẻ mãi không già". Phương pháp này sẽ lấy đi những tế bào không còn hoạt động, giúp những tế bào da mới phát triển nhằm đem lại độ mềm mại, trắng sáng cho da. Các nàng nên thực hiện 1-2 lần/ tuần, tránh làm liên tục vì nó có thể bào mòn bề mặt da. Công thức tẩy da chết an toàn, hiệu quả được nhiều người ưa chuộng hiện giờ là trộn đường nâu, dầu olive (hoặc dầu dừa, dầu jojoba) theo tỷ lệ 1:1 rồi massage nhẹ nhàng trên môi và cơ thể trong 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm.

Làm sạch da vào buổi sáng và tối

Một trong những bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da đó là làm da sạch mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Nếu bạn đi ngủ mà vẫn còn để lớp trang điểm bám lại trên da – đó là cơ hội để vi khuẩn sinh trưởng và bạn sẽ thức dậy với một khuôn mặt lấm tấm những u, mụn không mong muốn. 

>>>Kinh ngạc với cách chữa rạn da tại nhà nhờ thiên nhiên

Bổ sung collagen

Collagen rất cần thiết cho da bởi 70% cấu trúc của da là collagen - thành phần chính của mô liên kết, có khả năng đàn hồi và chịu lực cao. Collagen tạo ra cấu trúc để nâng đỡ, tạo sự bền vững và dẻo dai cho da, do đó giúp da đàn hồi, săn chắc và căng mịn.

Từ sau 20 tuổi, cứ mỗi năm, collagen giảm 1,5% khối lượng. Sự giảm khối lượng và chất lượng này sẽ khiến các nếp nhăn hình thành dẫn đến hậu quả là da bị lão hóa với các biểu hiện như xuất hiện nếp nhăn, mi mắt sụp, lỗ nang lông nở rộng, da trở nên chùng nhão, khô, nám, da không đều màu. 

Muốn làn da đẹp cần tăng cường các chất chống oxy hóa và bổ sung collagen cho da. Có nhiều loại sản phẩm collagen, cần lựa chọn sản phẩm thích hợp của nhà sản xuất có uy tín, chú ý thời gian sử dụng, cách bảo quản, tuy nhiên, cũng không nên quá lạm dụng.

>>>xem thêm : Trị nám da

Ngủ đủ giấc 

Các chuyện gia đã chứng minh ngủ muộn ban đêm là một trong những nguyên nhân dẫn đến sự hình thành các nếp nhăn. Không những thế, thiếu ngủ còn gây ra những dấu hiệu khác của hiện tượng lão hóa, vậy nên bạn cần ngủ ít nhất từ 6-8 tiếng một ngày để đảm bảo cơ thể cũng như làn da được nghỉ ngơi hợp lý

Trên đây là nhữngnguyên tắc để giữ làn da sống mãi trong tuổi 20 chúc các bạn thành công

Chi tiết…