Những
loại quả giúp trắng da
Để có một làn da trắng
thì những loại quả sau đây sẽ giúp cho làn da của bạn được cải thiện và trắng
da.
Trong các loại trái cây
giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng đầu. Công dụng làm trắng của chanh có thể
được dung nạp bằng cả đường uống và sử dụng bên ngoài.
Nước chanh đã được sử dụng
hàng ngàn năm như một phương pháp làm sáng da tự nhiên. Nó chứa axit nhẹ tẩy trắng
da, tẩy tế bào chết và lớp tế bào da sẫm màu, do đó làm trắng da mặt nhanh
chóng. Tuy nhiên nước cốt chanh nguyên chất có thể kích thích da. Một giải pháp
để hạn chế là trộn một phần nước cốt chanh với một phần nước, lấy một quả bóng
bông và thoa dung dịch trên lên da của bạn. Để trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại
bằng nước ấm.
Cam rất giàu vitamin C,
có khả năng cải thiện kết cấu da. Ngoài ra trong cam có chứa collagen, giúp làm
chậm quá trình lão hóa da, loại bỏ các nhược điểm trên da một cách nhanh chóng
để da sớm lấy lại sự tươi sáng. Cách sử dụng cam đơn giản nhất là ăn cam hoặc uống
nước cam hàng ngày. Mỗi ngày một cốc nước cam sẽ giúp chị em phụ nữ có một
phòng chống lão hóa và làm sáng da hiệu quả.
Đậu
phụ
Đậu phụ là một thực phẩm
giàu protein mà chúng ta không nên bỏ qua trong quá trình điều trị mụn. Ngoài
ra, đậu chứa canxi, chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa và sắt giúp làm
hồng và mịn da.
Chuối là loại trái cây
bổ dưỡng có lợi cho da cũng như cơ thể của bạn. Chúng rất giàu vitamin, khoáng
chất và chứa một lượng lớn magiê, kali, sắt, kẽm, acid folic và protein
tryptophan. Chuối chọn quả chín, dầm nát, cho thêm chút sữa bò và nước vào trộn
đều cho sền sệch. Đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp
da mịn màng trắng sáng.
Da
trắng mịn màng với mật ong
Cách làm trắng da nhanh
nhất là bạn nên sử dụng mật ong. Mật ong là một sản phẩm tự nhiên trong đó có
nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho da của chúng ta. Mật ong chứa nhiều
vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như: đồng,
sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt – pho, magiê,… rất tốt cho da. Các axit amin
có trong mật ong giúp làn da duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt tốt cho làn da bị
lão hóa. Hàm lượng chất chống ô xy hóa phong phú còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại
của tia nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi, giúp trẻ hóa làn da.
Trên đây là những loại quả làm trắng da hiệu quả nhất
Mình thích nhất là cam, cảm ơn vì chia sẻ này.
ReplyDelete------------------------------------
Ms Kiều Nga – Nhân Viên Vé Sacojet.vn
Liên hệ: 090 262 1479 – 1900 636 479
Chuyên dịch vụ đặt: Vé máy bay đi Sài Gòn
Hoặc xem chi tiết: Ve may bay di Sai Gon uy tin tai Sacojet
Website kiểm tra giá và đặt vé trực tuyến: www.SacoJet.vn